2013年10月31日木曜日
ある1日の野菜のご紹介
最近、大手ホテルの食品偽装のニュースが多いですね。
ホテルのレストランに食事に行くのは、安心や信頼があってのことやのに。
絶対あかんことやと思います!!!!
飲食店全体のイメージまで悪くしてしまう。
なので安心していただけるように、ある1日の野菜のご紹介をします(^ー^)/
オレンジワゴンで使ってる野菜です。これで約1日分です。
90%以上が市場からの前日仕入れの新鮮野菜!!
安心して食べに来てください(^ー^)/
よろしくお願いいたします(^ー^)/
2013年10月27日日曜日
2013年10月25日金曜日
2013年10月21日月曜日
タコライスとバジルとレッドカレー
明日火曜日は久しぶりにタコライスします!!
たぶん今年最後のタコライスになります!!
あと、バジルとノーマルなレッドカレーします!!
よろしくお願いいたします(^ー^)/
2013年10月16日水曜日
野菜のみで作ったグリーンカレー
『野菜だらけのタイグリーンカレー』
明日から始めます!!!!
以前からつねリクエストの多かった、野菜だけのカレー。ついに実現!!!!
レンコンを使います!!
レンコンとグリーンカレー、めっちゃ合うんですよねー!!!!!
おいしいです(^-^)v
あと、当分??
『鶏肉とししとうのピリ辛タイ炒め』もできると思います!!!!
よろしくお願いいたします(^-^)/
2013年10月14日月曜日
2013年10月12日土曜日
2013年10月5日土曜日
1カ月ぶりの診察
1カ月ぶりに診察行ってきました。
結果。
『30代にしては良いけど、君にしては悪い』
とのことです。
どうやら筋肉の柔らかさや、術前のもともとの可動範囲を考えるともっと動かなきゃいけないらしいです。。。
自分でも気づいていました。2週間前からまったく進歩がないことは。
この2週間、やってもやっても何も変わらなかった。
てことは今後もそうなんじゃないか...?
もうこれ以上動くようにはならないんじゃないか??って思っています(;_;)
現状は...
① 後ろに腕が回らない。
② 肩が後ろ(真横すら)にいかない。←前にならえをして真横から後ろに開いていって通常なら、 前にならえの位置が0度として135度くらいまでいくはずです。 ですが今は70度くらいしか開きません。
③ まだ重いもの(5Kg以上)が持てません。 これはいつかは必ず持てるようになります(^-^)
て感じです。
もしこのまま一生進歩がなくても日常生活や仕事には問題はないんですけど、やっぱり右と同じようになってほしい。
それに術前、先生も『右と同じようになる』って言ってましたしね!!!!!
しかし昨日のリハビリは痛かった(*_*)
まったくびくともしない金属棒を必死に曲げるイメージ。
ちゃんと良くなるのかなぁ(+_+)
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